| シニア体力アップステーション教室 前期日程 |
|
| 回数 |
月 日 |
時 間 |
具体的な教室内容 |
会 場 |
|
| 1 |
4月１4日（土） |
9:30～11:30 |
オリエンテーション（説明・申込受付） 簡単フィットネス講座、体力測定 |
来てこ（ホール） |
|
| 2 |
４月２１日（土） |
9:30～11:30 |
健康ウォーキング・クリーンアップ作戦（海岸清掃） |
大浜海岸 |
|
| 3 |
４月２８日（土） |
9:30～11:30 |
Let`s カラダ柔らかストレッチング |
来てこ（ホール） |
|
| 4 |
５月１２日（土） |
9:30～11:30 |
気軽にダンス&ステップ |
来てこ（ホール） |
|
| 5 |
５月１９日（土） |
9:30～11:30 |
シニア脳トレーニング体操 |
来てこ（ホール） |
|
| 6 |
５月２４日(木） |
9:30～11:30 |
シニアサッカー教室 |
南部スポーツ広場 |
|
| 7 |
５月３０日（水） |
10:00～11:30 |
らくらくヨガ教室（先着15名） |
ピュア・クラブハウス |
|
| 8 |
６月４日（月） |
9:30～11:30 |
シニアカローリング教室 |
来てこ（ホール） |
|
| 9 |
６月１４日（木） |
9:30～11:30 |
グラウンドゴルフ教室 |
南部スポーツ広場 |
|
| 10 |
６月１８日（月） |
9:30～11:30 |
気軽に筋力アップ＆脳トレーニング体操 |
来てこ（ホール） |
|
| 11 |
６月２３日（土） |
9:30～11:30 |
生活習慣病予防講座（静岡大学教授・松井恒二） |
静岡大学 |
|
| 12 |
６月３０日（土） |
9:30～11:30 |
シニアテニス教室 |
静岡大学 |
|
| 13 |
７月５日（木） |
9:30～11:30 |
グラウンドゴルフ大会 |
南部スポーツ広場 |
|
| 14 |
７月１２日（木） |
9:30～11:30 |
シニアカローリング大会 |
来てこ(大ホール） |
|
| 15 |
７月２１日（土） |
時間未定 |
メンタルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・オリエンテーリング（山登りゲーム） |
静岡大学 |
|
| 16 |
７月２８日（土） |
時間未定 |
いきいき栄養学講座（森下栄養士） |
来てこ(大ホール） |
|
| 17 |
７月３１日（火） |
9:30～11:30 |
体力測定・しぞ～かエクササイズ・前期閉講式 |
来てこ（大ホール） |
|
| ＊ |
前年度は、文部科学省の委嘱事業で（財）健康・体力づくり事業財団より委託を受けて実施を致しました。 |
|
| 実施期間内で延べ７００人もの方が、本事業にご参加下さいました。 |
|
|
|
|
| 【昨年度ご参加頂いた方々の声】 |
|
|
| ★この事業がきっかけで現在でも散歩が継続でき、本当に感謝しています。 |
|
| ★一緒に参加している仲間の笑顔が最高で体も心も健康になっていく感じが常にしていました。 |
|
| ★いろいろなスポーツを体験できて全体的に面白く、大変満足できました。 |
|
|
|
| 【お問い合わせ＆お申込み先】 |
|
|
|
|
|
| ＮＰＯ法人 |
|
| ピュアスポーツクラブ |
|
| TEL:054-289-8100
E-mail info@pure-sc.org |
|
| FAX:054-654-6661 URL http://www.pure-sc.org/ |
|
| 【お申し込み方法】 |
|
| ①お名前 ②ご住所 ③お電話番号 ④ご年齢 を明記の上、 |
|
|
| 上記の電話・FAX・メールへお申込み頂き、先着30名募集致します。 |
|
|
|
|
|
|
|
|