１１月２７日、本日は気軽にダンスステップの開講です。講師は前回のダンスステップの講師　内川さんのお母さんである、内川　美樹子先生に ご指導していただきました。
内容はゆっくりと体をほぐしながら和らいできたところで、ステップの運動に移りました。皆さん前回同様、悪戦苦闘しながらも必死に頑張っていて 休憩時間も個人練習するなど持ち前の一生懸命さで最後にはきちんと揃って出来るようになっていました。講師の内川先生も、本当に元気で 覚えが早いことに終わりごろにビックリしていました。
ステップの後は、ヨガを取り入れたストレッチを行いストレッチの中で内川先生が一人一人の体の具合などをチェックしてくれました。 皆さんヨガのポーズに真剣に取り組み、とてもさまになっていましたよ☆
最後は、毎週月曜日にクラブハウスで開講されているダンス教室の子どもたちによる踊りの発表が行われ、皆さんとても楽しそうに観賞していました。