あいにくの雨ではありましたが、「来てこ」にて３５人ほどの参加者と一緒に汗を流しました。
前半に行った定期測定では、体重、体脂肪、体年齢などの測定結果に「こんなはずではない」とショックを受けた方もいたのではないでしょうか？？
　後半は、ゆっくりと体を動かし続けて脂肪を燃焼させ、いい汗をかこう！！ということで、簡単なステップ運動、 頭を使ったリズム体操を行いました。両手をばらばらに動かしたり、手と足を一緒に動かしたりと、難易度の高い動きに皆さん悪戦苦闘。
　しかし、スタッフ富田の「今の（できなかった）ことはすべて忘れてください。時には忘れることも大切です。」の一言に会場の雰囲気が和み、 「とにかく笑顔で楽しく体を動かすのが一番です」という言葉通り、皆さん笑顔が素敵で楽しみながらいい汗をかいていました。
　参加者の感想として「普段測定器を使うことがないから体脂肪や体年齢などの結果がとても刺激になってよかった。」と、 皆さん測定結果と難しい顔してにらめっこしていましたね。また、運動後に再度測定された方たちからは、「体脂肪が減り、体年齢も若くなった。」 という喜びの声をたくさん聞くことができました。
　楽しかった、満足だったという声を聞くことができ、スタッフ一同大喜びです！！次回の運動会も楽しいこと間違いなしです。楽しみにしていて下さい！！