簡単フィットネス講座、体力測定
雨のため中止
雨のため中止| ２．事 業 日 程 | |||||
| 回数 | 月 日 | 時 間 | 具体的な活動内容 | 備考 | |
| 1 | ７月１７日（月・祝日） | 9:30〜11:30 |
オリエンテーション（説明・申込受付） 簡単フィットネス講座、体力測定 |
来てこ（ホール） | |
| 2 | ７月２２日（土） | 9:00〜12:00 |
健康ウォーキング、クリーンアップ作戦（海岸清掃） |
大浜海岸 | |
| 3 | ７月２７日（木） | 9:30〜11:00 |
シニア筋力トレーニング |
来てこ（ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ） | |
| 4 | ７月３１日（月） | 18:30〜20:30 |
気軽にダンスステップ |
来てこ（ホール） | |
| 5 | ８月４日（金） | 15:00〜18:00 |
シニア初心者テニス教室 |
有度山公園テニスコート | |
| 6 | ８月８日(火） | 9:00〜11:00 |
グラウンドゴルフ
雨のため中止 |
南部スポーツ広場 | |
| 7 | ８月２０日（日） | 10:00〜12:00 |
生活習慣病を予防しよう 〜講演会〜 |
静岡大学 | |
| 8 | ８月２６日（土） | 16:00〜17:30 |
初心者シニアサッカー教室 |
南部スポーツ広場 | |
| 9 | ９月１日（金） | 13:00〜15:00 |
地域防災スポーツフェスティバル
雨のため中止 |
南部スポーツ広場 | |
| 10 | ９月３日（日） | 13:00〜16:00 |
メンタルﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、オリエンテーリング（山登りゲーム） |
静岡大学 | |
| 11 | ９月１８日（月・祝日） | 9:30〜12:00 |
カローリング教室（室内版カーリング）、体力測定 |
来てこ（大ホール） | |
| 12 | ９月２７日（水） | 10:00〜11:30 |
いきいき体操教室（健康体操、ダンベル、青竹エクササイズ） |
来てこ（大ホール） | |
| 13 | １０月７日（土） | 10:00〜11:30 |
いきいき栄養学セミナー |
来てこ（大ホール） | |
| 14 | １０月９日（月・体育の日） | 9:00〜14:00 |
エヴリバ運動会！午前の部・午後の部 |
静岡大学 | |
| 15 | １０月１７日（火） | 13:00〜15:00 |
グラウンドゴルフ大会 |
南部スポーツ広場 | |
| 16 | １０月２７日（金） | 9:30〜11:30 |
シニア初心者テニス教室 |
静岡大学テニスコート | |
| 17 | １１月１日（水） | 10:00〜11:30 |
いきいき体操教室（健康体操、ダンベル、青竹エクササイズ） |
来てこ（大ホール） | |
| 18 | １１月１１日（土） | 13:00〜15:00 |
和太鼓エクササイズ |
大谷小学校体育館 | |
| 19 | １１月１５日（水） | 18:30〜20:30 |
やさしい中国武術体操健康法、太極拳 |
来てこ（大ホール） | |
| 20 | １１月２５日（土） | 16:00〜17:30 |
初心者シニアサッカー教室 |
南部スポーツ広場 | |
| 21 | １１月２７日（月） | 18:30〜20:30 |
気軽にダンスステップ |
来てこ（ホール） | |
| 22 | １２月１２日（火） | 9:30〜11:00 |
カローリング教室（室内版カーリング） |
来てこ（ホール） | |
| 23 | １２月１６日（土） | 9:30〜11:30 |
シニア筋力トレーニング |
来てこ（ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ） | |
| 24 | １２月２３日（土） | 9:30〜12:00 |
みんなでしぞ〜かエクササイズ、体力測定、修了式 |
来てこ（ホール） | |